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      健身房為什么要男保潔工(健身房男保潔什么意思)

      日期:2023-10-24 admin 瀏覽

        健身房為什么要男保潔工?我來講講原因,有個朋友給我發了幾個段視頻,說一個阿姨在健身房一個手把杠鈴拉起來了。

        我說這是假的,這沒用,他不服氣。

        我說,停停。(此處有柯南的BGM,你們自己想象一下)我頓了一下直接跟他一通分析為什么視頻很假。

        一般雜物不會被壓在杠鈴底下,我們健身的人在設置杠鈴的時候就會把礙事的雜物弄走,這是做過硬拉的人都有同感的心理習慣。

        全場沒垃圾,簸箕里面都沒有垃圾,就杠鈴下面這么大的垃圾,很假。

        即使陰差陽錯壓住了毛巾、包裝紙這類的雜物。

        正常濟南保潔應該是抽一下毛巾看看能不能拔出來,如果不行會滾動杠鈴或者輕微抬起一點杠鈴直接抽出毛巾。

        任何想從重物下抽東西的人,都不會把重物拉這么高。

        就像你很少會看到把桶裝水抗在肩上的送水小哥,老師傅們一看就知道這人以前沒有干過送水工。

        雖然阿姨可以借助長杠桿的優勢,杠鈴的實際重量只有一半左右,理論上確實也有可能翹起杠鈴。

        但是手握的一端目測負重也超過50公斤,這重量即使給90kg的健美運動員,那也不會這么舉重若輕。

        從鏡頭語言上來說,如果你要拍一個阿姨,阿姨為啥不在畫面的中間?

        左邊的杠鈴只拍下一點,右邊全是空鏡頭?

        凡是這種拍一半露一半,杠鈴拍不全的視頻,都有重大造假嫌疑。

        于是,我立刻被列文虎克附體,開始了對各種同類視頻逐幀觀察。

        機智的我找到了破綻。

        盯著左下角,突然跑進來第三個人腳尖,只出現了0.5秒。

        幾個年輕為了流量,故意“設計”這些短視頻,來騙,我們這些小同志,這好嗎?這不好。

        我勸,年輕人要耗子尾汁,好好反思,以后不要再犯這樣的聰明,小聰明。

        還有一些牛阿姨,我是真喜歡。

        比如湖南的常阿姨,就三頭過肩法力好。肌肉比例雖然確實缺乏系統的訓練,但是訓練痕跡是很明顯的。

        以前我朋友見到我總是調侃我說:呦,你又大了,怎么練的呀。

        我也跟他們開玩笑說,我從來不健身,我就是每天幫健身房撿撿啞鈴,就有這么大了,我也沒辦法。

        其實這也不算開玩笑,撿啞鈴無法練出大神,但是真的可以練出點訓練痕跡。

        撿大啞鈴就是單手硬拉,撿小啞鈴就是深蹲彎舉,撿杠鈴就是高翻甚至肩推,如果心血來潮,跟著年輕人練那么幾下也很尋常。

        假設每半個小時就整理一遍,一天要撿十幾輪,如果把這個訓練容量壓縮到一個小時,其實也不少,只是動作都不夠規范,無法練出想像樣的比例。

        本質上訓練時間拉長,一天中訓練N次,每次練都不力竭,積累的下來訓練容量可以非常大,而且神經壓力又很小,這種訓練方法具備非常具體的理論基礎,尤其適合徒手或者家庭簡易器械訓練。

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